两个典型病例告诉你：男人肾虚吃什么好的快？

由于现代人生活压力大、生活节奏快，且大多数男性对自身健康并不是很在意，所以导致很多男性都会有肾虚的问题存在。肾虚属于一种隐性疾病，而且难以在短时间内用药物治疗，所以专家建议肾虚患者最好采用食补的方法，补肾气、养肾元，那么男人肾虚吃什么补得快呢?

　男人肾虚吃什么好的快，大家一起来看看吧!

病例一：

病情描述：

男人肾虚吃什么好?性生活频繁导致男人肾虚怎么补才能更好呢?吃些什么呢？

问题回答：

病情分析：你好，性生活过于频繁是会引起肾阴阳平衡失调的。指导意见：你好，对于这种情况，是应该根据伴随症状来明确是阴虚还是阳虚的，如果是阴虚是可以服用六味地黄丸的，阳虚是可以服用右归丸治疗的。

病情分析：您好，频繁的性生活是会出现肾虚，肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物;肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物治疗。同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。指导意见：建议您到医院里检查一下，明确是那种类型的肾虚，如果是肾阳虚的患者，不能多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养，多吃点蔬菜、水果、蛋乳类、水产品的食物。

　病例二：

病情描述：

男人肾虚吃什么好啊?食疗该吃些什么呢?头晕、腰痛、晚上总是想尿尿，却又尿不出多少、现在有时性生活也不是很好就是想知道男人肾虚吃什么好，食疗的话吃些什么?怎样才能慢慢的把肾虚治好!

问题回答：

男人肾虚吃什么好，食疗的话吃些什么?怎样才能慢慢的把肾虚治好!如果只是肾虚，可以继续用中医的方法来治疗，肾虚的治疗一定要坚持，要相信医生，相信自己。坚持之后，慢慢的你就会看到效果了!男人肾虚吃什么好呢?如果是西药，服用六味地黄丸和知柏地黄丸都还可以。中药只是见效慢一点，所以一定要记得坚持。坚持就是胜利啊!男人肾虚食疗吃什么好?肾虚患者要多吃补肾壮阳的食物，如：淮山、虾、粟、猪肾、芝麻等。在治疗肾虚的过程中最重要的是坚持，还有就是要根据自己的情况，选择正确的治疗方法，一步步对自己的身体进行调理。要经常锻炼身体，提高身体抵抗力，这样对于肾虚的治疗才会事半功倍。我从长沙博大男科医院网站上看到一些治疗肾虚的办法你可以参考下。长沙博大男科专家提到猪腰花和牡蛎对补肾很有好处　　保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固;其次，性生活要适度，不勉强，不放纵;另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到这三点，否则吃多少补肾的药，效果也不会好。

中医常讲“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。民间还有“东北人参，江南海马”的说法。这就是说，海马和人参的滋补功效是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然，如果怀疑自己肾虚，还需要专家的最后确诊才能开始药补，这是最为保险的方法了。

建议您平时可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

通过以上内容的讲述相信您对男人肾虚吃什么好的快的知识有所了解了，大家现在对于疾病的发生应该都有了非常全面的认识，当然，除了以上这些之外，关于男人肾虚吃什么补得快的问题，还能够得到很多种回答，但是要注意肾脏应该要以养为主、以补为主，而不是要以药物治疗。