灵芝枸杞泡水壮阳吗？灵芝枸杞水的功效及泡法

灵芝枸杞泡水会有一定壮阳的效果，所以需要壮阳的男性朋友可以采用灵芝枸杞水进行调理，灵芝枸杞水除了会有壮阳的功效，还会有补肾，补益气血，养心安神等作用，对改善由于肾虚造成的一些病症都会有很好的作用，男性朋友一定要正确合理用药进行调理。

男性朋友要是出现了肾虚的话，就会容易造成阳痿早泄的症状出现，给患者的身体健康也会造成很大影响，所以患有这种疾病的患者就要采用壮阳的方式进行调理，患者一定要选择正确有效的办法壮阳，那么，灵芝枸杞泡水能不能壮阳，灵芝枸杞水的功效有哪些。

1、灵芝枸杞水会有壮阳的效果，而且坚持饮用还会有很不错的作用，不会给男性朋友的身体健康造成不利影响，一般需要现准备好适量的灵芝和枸杞子，然后将这两种物质一起放进开水里面焖泡五分钟左右的时间，之后就可以直接饮用和食用，患者可以每天更换新的原料，反复进行冲泡直到水无味无色，而且要养成长期饮用灵芝枸杞水的习惯，只有长期使用这种方式才能有更好的壮阳效果，可以改善阳痿和肾虚的症状，让患者的性功能也会得到改善和提高。

2、灵芝枸杞水除了会有壮阳和和补肾的功效，还会有改善遗精，腰膝酸软，消渴，增强免疫能力，补益气血以及养心安神等功效，人们平时经常喝点这样有保健作用的饮品比较好，男性朋友平时还应该保持良好的心态，心情舒畅，身心健康对病情恢复也会有很大的帮助，尽量避免总是吃一些垃圾食品，患者的饮食中也要增加补肾效果好的食物摄入，对改善肾虚会有很大的好处。

灵芝枸杞泡水的功效

灵芝枸杞泡水的功效有很多，而且灵芝和枸杞可以一起泡水喝，灵芝可以定心神，长期饮用有助于增强免疫力。据记载，枸杞“滋肾，润肺，明目。”枸杞子，夏、秋二季果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再曝晒至外皮干硬、果肉柔软，除去果梗;或热风低温烘干，除去果梗。

　灵芝枸杞泡水的功效之灵芝枸杞茶

灵芝配合枸杞既可以一起泡酒，也可以一起泡茶!特别是对于女性调理气血有很好的效果。女性养颜可以借助灵芝枸杞茶进行有效地改善。

灵芝枸杞泡水的功效之枸杞的营养价值：

枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

　灵芝枸杞茶的泡法:

材料:灵芝10克、枸杞子10克，刺五加8克，淫羊藿6克

泡法:将灵芝、枸杞子、刺五加、淫羊藿同放入茶杯中，用沸水冲泡，闷5分钟后代茶饮用，每日一剂。

温馨提示：灵芝枸杞水一般不会有什么不好的作用，对男性朋友的身体健康会有一定的好处，还有预防高血脂等疾病的作用，但是枸杞不能一次性吃的很多，要是吃的很多很容易引起上火，所以还是要适量食用比较好一些，患者平时也要增加有氧运动来锻炼身体。