补肾营养粥，轻松帮你补充元气！
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补肾营养粥，顾名思义就是能够帮助大家补肾的粥，在生活中虽然极其常见，但是很多朋友都不知道它们的做法，那补肾营养粥怎么做呢?接下来，就一起来看看吧。
补肾营养粥，轻松帮你补充元气！
补肾营养粥一：核桃粥
食材：适量的核桃、白米以及白糖等等。
做法：先将准备好的核桃去壳后切为丁状，然后把白米洗净倒进锅内加水熬煮，等粥煮成糊状时，再将准备好的核桃丁和白糖倒进去煮即可。
补肾营养粥二：虾米粥
食材：适量的虾米、粳米以及食用油等等。
做法：先把虾米倒进温水中泡30分钟，然后把粳米清洗干净，倒进锅内加适量清水与虾米仪器熬煮成粥，等粥做好后，大家可以根据自己的口味添加调味品。
补肾营养粥三：益智粳米粥
食材：适量的粳米以及益智仁等等。
做法：先把准备好的益智仁研成粉末备用，再把粳米清洗干净后加水熬煮，等粥做好以后加入益智仁粉末煮一下，再加适量的调味品调味即可。
温馨提示：补肾营养粥的做法其实并不复杂，大家完全可以自己在家制作。补肾营养粥含有极其丰富的营养，可以帮助大家恢复元气，肾虚的朋友可以自己做来保养身体。希望以上内容对你有所帮助！
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