阳痿了怎么办?阳痿的食疗方法

阳痿了怎么办?说起阳痿，真的是男人心中难以启齿的‘柔弱’，很多男性出现阳痿时，由于面子问题羞于启齿，不能正确治疗，导致病情越来越严重。其实这是错误的，因为阳痿的病因比较多，需要去医院检查一下，明确病因后才可以正确治疗，只要积极正确的检查治疗，阳痿这个难言之隐的痛就会远离你。

　　阳痿了怎么办?

1.首先要放下自己的心理包袱：一定要保持一个积极的乐观的心态才是最重要的。不要给自己太大的压力。得了阳痿不能盲目服用药物。否则会加重病情甚至出现并发症。

2.及时的检查是非常有必要的：一定要在发病早期进行诊断和检查，建议男性患者还是到医院去做一下认真的检查，辨别为哪种障碍，再根据实际情况给予对症处理。

阳痿了怎么办?

3.养成一个良好的生活习惯：对于阳痿的现象，在日常生活中是常见的，不用担心，引起阳痿的原因有多种，建议您及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。

4.饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

5.节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　阳痿了怎么办?

　　阳痿的食疗方法

1.枸杞羊肾粥

[原料]羊肾1个，粳米60克，枸杞叶250 克，葱白、盐各适量

[做法]将羊肾剖开，去内筋洗净，切碎，先煮枸杞叶，取汁同羊肾、粳米、葱白煮粥，粥成后入盐调匀即成。

[特点与功能]分餐食用。本品具有温肾阳、益精血之作用，适用于肾虚劳损、阳痿、遗精等病症。

2.薏米木瓜炖猪脬

[原料]猪脬200克，木瓜10克，薏米10 克，姜、盐、葱、味精各少许。

[做法]将猪脬洗净，切块，与木瓜、薏米同入锅中，炖至熟烂，调味即成。

[特点与功能]佐餐服用。本品适用于阳痿等病症。

阳痿了怎么办?上文所述希望对你有所帮助。如果你已经得了阳痿就应该引起重视，阳痿是可以治愈的，只是需要及时检查治疗，阳痿的治疗需要经验丰富的专家，建议您选择正规专业的医院进行检查治疗。平时养成健康的生活方式，坚持锻炼身体，规律性生活，规律作息等，相信很快就能雄起。