用脑过度，警惕阳痿来光顾

为什么用脑过度会阳痿?随着科技的发展，给人们带来方便的同时，人们的生活压力也越来越大，特别是脑力从事者，这个方案不通过要重改，经常会出现用脑过度的情况。如果男人经常用脑过度的话是很容易导致阳痿的出现，为什么用脑过度会阳痿呢?这个问题想必很多人都不知道的吧，不过事实却是如此，如果男人经常用脑过度，是很容易导致阳痿情况的，所以男人在平时的时候，一定要学会科学的用脑。

　　为什么用脑过度会阳痿?

现在很多程序员跟文案策划的工作中，都是属于高度用脑的人群，经常会出现用脑过度的情况，而一旦出现用脑过度的话，就会出现劳累紧张的情况，这样就导致了大脑皮质开始对性兴奋进行了抑制的工作，使得阴茎勃起中枢的兴奋性出现下降的情况，因为性中枢受到了抑制，就会造成阴茎在勃起的时候出现问题，导致无法勃起，从而引发阳痿情况出现。

另外，脑力工作者基本还有一个特征，那就是出于一个久坐的状态，如果长期保持久坐的状态，就会导致男人的前列腺一直受到挤压，形成前列腺疾病，当出现前列腺疾病的话，是很容易引发其他的生殖并发症，这就是为什么用脑过度会阳痿的根本原因。

在减少工作和合理放松的情况下，也要好好预防前列腺疾病。

　　为什么用脑过度会阳痿?如何预防前列腺呢?

1、良好的生活习惯：早睡早起、不熬夜;

2、不要久坐：每两个小时要起来走一走;

3、注意卫生：很多细菌性前列腺疾病患者的患病原因就是卫生不过关，所以良好的卫生习惯是远离疾病的前提;

4、不烟不酒不嗜肉：吸烟饮酒都对健康不利，饮酒会引发腺体水肿，吸烟时产生的焦油对很多器官都有损坏，所以不吸烟不饮酒对腺体健康有利;大量的肉食会让植物神经紊乱，对腺体代谢不利，所以要合理吃肉，不要大量的食用肉食;同理，太油腻的食物也会让植物神经紊乱，应该避免;

5、不要轻易“补肾”：很多男性只要感觉一点“力不从心”就开始补肾，殊不知有很多前列腺疾病患者是自己“补肾”补出来的!感觉到身体不适应该到医院进行检查，请医生诊断，而不是自己自行“进补”。“进补”很容易，但要解决之后引发的后续问题却非常麻烦;

6、每年定时体检：前列腺疾病初发期是最好的治疗时机，但这个时间段患者却感觉不到任何症状，不知道自己已经患病。等到症状出现，已经进入困难的治疗阶段。每年一次定时体检能够清楚了解腺体健康，能有效预防疾病。

7、合理释放性欲：纵欲对前列腺健康不利，禁欲同样也对前列腺健康不利，合理的释放性欲有助于腺体健康远离疾病;

8、加强体育锻炼：慢跑、快走、深蹲等运动对前列腺有很好的保健作用，有运动习惯的男性到了中老年前列腺疾病的患病机率远低于没有运动习惯的男性，所以运动是有效预防前列腺疾病的保健方法。

为什么用脑过度会阳痿?正因为用脑过度导致阳痿，所以，大家不可以不重视的，工作当中真的该做到劳逸结合，千万不要用脑过度才行，否则阳痿就会来纠缠您的，大家可要重视起来，对于阳痿这种疾病务必要积极治疗。