阳痿为什么越补越虚?男性阳痿怎么补?三种食物效果超过伟哥

阳痿怎么补?因为不同男性的身体特性不一样的，所以当男性所患上的健康问题也是有一定的区别的，如有些男性会出现皮肤性的问题，而有些男性会出现性功能障碍这么一方面的健康问题，如阳痿。而对于男性的这么一方面的问题的出现要及时进行调理，而调理时可不能乱用方法!

　　阳痿患者常常会自己服用补肾壮阳的药物，结果有人越补越虚，这是为什么呢?

从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为怕冷、腰膝酸软、大便稀，多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像人参、鹿茸、鹿鞭等。

但是，如果阳痿是由于思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的，表现为失眠多梦、腰膝酸软、怕热，则应选用清心滋肾的药物，像白芍、生地、山萸肉。如果盲目服用补肾壮阳的药物，就会适得其反，使病情加重。

另外，如果阳痿是由于过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致，表现为腰痛、心烦易怒、小便黄、口苦、会阴胀痛，只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄檗等。如果阳痿是由于精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。

　　男性阳痿怎么补?三种食物效果超过伟哥

一般男性的那事不行的时候，第一个想到的就是“伟哥”，但是药三分毒，常吃肯定是是有风险的。那么说，有什么可以取代“伟哥”的作用呢?有以下三个食物，常吃可以超过“伟哥”的功效。

1、坚果类

阳痿怎么补?多吃坚果类，坚果种仁含有丰富的维生素E，有促进性兴奋作用。维生素E与生育有关，故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。在常饮酒精饮料及口服避孕药、阿司匹林等药物时，都会增加机体对维生素E的需要，所以应注意补充。另外，坚果种仁含有脂肪、蛋白质、果酸、碳水化合物、糖类、维生素C、可食纤维素、胡萝卜素及各种微量矿物质等营养成分，有滋养、保健功效，多食有益。

2、海藻类

男性阳痿怎么补?多吃海藻类，海藻含藻胶酸、钾、甘露醇、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。对防治肾功能虚损，早泄、阳痿、精力不足、妇女阴虚白带，最为有效。

3、麦芽油

麦芽油是许多营养品的重要组成成分，有助于提高人体耐力、精力、体力。阳痿怎么补?麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质，研究表明，二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被誉为天然维生素E。

阳痿怎么补?以上为大家介绍了有助于阳痿恢复的三类食物，相信大家已经了解。对于阳痿，男性要注意避免长期依赖壮阳药，避免壮阳药副作用对身体造成永久不可逆的伤害，最好是运用科学的方法，针对病因用药治疗，加上以上饮食调节帮助阳痿恢复。