男人阳痿怎么办?阳痿应该怎样食疗？

男人阳痿怎么办?阳痿、早泄等性功能障碍疾病让许多男性倍感绝望，它不仅使男性为性事困扰，也给其精神状态带来巨大的打击。因此男性朋友要注意做好保健工作。那么男人阳痿怎么办呢?日常生活中的很多食物能帮男性壮阳固精，男性朋友可多加留意。

　　男人阳痿怎么办?肾阳不足引起的阳痿应该怎么食疗?可以多吃这些壮阳食物

一、枸杞子

枸杞子味甘性平，当进入肝肾脏、肺时有滋补肝肾脏的作用，并益精明目、有滋阴润燥等功效，是一种改善男女性功能的健康药物。可用于治疗肝肾阴虚、头晕和视觉暗淡、肤色暗黄、腰酸膝软、阴虚劳损、老人口渴等症。枸杞子具有兴奋性神经功能等作用。

二、韭菜

韭菜通常被称为壮阳药。韭菜含有锌，所以它对于阳痿有很好的治疗作用。它还增强能量，并对男性勃起功能障碍、早泄具有极好的治疗效果。

三、羊肾

羊肾也被称为羊的腰。富含蛋白质和脂肪、有维生素A、C、E、，钙铁磷等微量元素。它味甘而性温。有益精髓和补肾气生的作用，具有壮阳补肾脏的效果。羊肾补即可补阴虚，还能壮阳和补肾。适合肾虚和阳痿的人。

四、核桃

核桃我们最熟悉的作用功效就是安神益智，但是其实核桃还可以帮助补肾壮阳，马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。

五、麻雀

麻雀肉可以补充阴虚精华，这是壮阳药精华的最佳产品。适用于治疗肾阳虚引起的阳痿。腰痛、排尿次数和五脏无气。麻雀肉在熟食店烹制或浸入葡萄酒中，具有温暖效果。对于阳虚、阳痿、早泄具有良好的效果。麻雀蛋和雀类蛋也有更好的滋补作用。鸟脑补肾，可治疗男性阳痿、遗精等症。雀舌及雀蛋可帮助肾阳虚、阴虚精华效果。用于治疗阳痿、腰痛、精液寒证是有效的。

六、荔枝

医认为荔枝有滋补气血、生津养胃、滋养肌肤等功效。可以改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿和早泄、以及阴虚寒病。

男人阳痿怎么办?综上所述，我们了解了解决男人阳痿的食物有哪些。引起男性阳痿的原因有很多，有可能是心理因素引起的，也有可能是一些不良的生活习惯引起的。不过，男性阳痿可以通过一些食物来进行调理。只要培养好日常生活习惯，并加以膳食进行调理，那么就可以解决男人阳痿的问题上。