男人阳痿怎么自己恢复?

阳痿怎么自己恢复，应该是很多有性功能障碍患者的心声，都特别想知道自愈的方法。在男人得了这种病以后，有很多人都是不愿意去医院的，男人有时候把面子看的比命还要重要，所以很多人都接受不了去医院。今天呢，小编就为大家解决这个难言之隐，让这种病在家就能对自己说拜拜。

阳痿怎么自己恢复?阳痿的自我保健方法是什么?

1、阳痿怎么自己恢复：对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、阳痿怎么自己恢复：对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3、阳痿怎么自己恢复：进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒

4、阳痿怎么自己恢复：采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

阳痿怎么自己恢复?阳痿吃什么比较好?

1、阳痿怎么自己恢复：虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2–3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。

2、阳痿怎么自己恢复：韭菜180克，鲜虾240克，素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。

3、阳痿怎么自己恢复：雄蚕蛾20只，白酒30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。本方忌服萝卜，尤适用于肾虚阳痿。

4、阳痿怎么自己恢复：雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。本方不适用于有下焦湿热者，尤适用于肾虚阳痿。

5、阳痿怎么自己恢复：千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克，猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。每日早、晚各服1次，连服3–5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。

阳痿怎么自己恢复不用去医院呢?以上就是为大家送出的非常有效的自愈方法，不要小看这些看似很简单的方法，对勃起困难的患者有很大的改善哦!只要在生活中坚持使用，注意这些小细节，病情慢慢就会得到恢复。