阳痿有那些表现?怎么预防阳痿?

阳痿有那些表现?阳痿是现代男性幸福生活的一大杀手，因为现在的人们生活不规律，总是熬夜喝酒，这都导致了男性疾病的发病率升高，威胁着男性的性功能，出现阳痿早泄等疾病，而男性一旦患上阳痿，就无法正常进行性生活，长此以往，老婆会心声怨怼，很容易影响到夫妻感情。那么，阳痿有那些表现呢?又该怎么预防阳痿呢?下面我们一起了解一下!

　　阳痿有那些表现?

1、勃起时间过短

患上了阳痿疾病之后，患者在性生活的时候阴茎还是能够勃起的，但是阴茎勃起的时间会比较短。有些阳痿患者在手淫时阴茎能够正常勃起，但是性交时阴茎勃起就不正常了，以致于正常的性生活受到妨碍。

2、性冷淡

阳痿有那些表现?重度阳痿患者的病情是严重的，阴茎难以勃起，而且由于阴茎长时间的疲软，很容易造成性冷淡的现象，使得患者对性生活没有一点兴趣，在性交的时候也不能够勃起，性生活受到严重的影响。

3、不能勃起

男性阳痿的症状如果比较严重，患者朋友在性生活或者手淫或者受到异性刺激的时候阴茎往往不能勃起。如果是器质性阳痿患者，那么他的阴茎在任何情况下都不能勃起，一般来说器质性阳痿的发病比较缓慢，并且症状是逐渐的加重。

　　阳痿有那些表现?不同程度的阳痿表现

1、轻度阳痿。

轻度男性阳痿患者，在进行性生活的时候所显示的症状不是很明显。阳痿有那些表现?具体的症状表现是：性要求基本正常;手淫可引起勃起;受到异性性刺激后能较快勃起;但是，房事时阴茎能勃起但不能持久，阴茎勃而不坚;性生活频率减少;性快感尚可以

2、中度阳痿。

中度阳痿患者的症状表现，会进一步凸显。阳痿有那些表现?常见的男性阳痿具体表现是：性要求减弱;受到女方性刺激后无不法立即勃起;手淫后阴茎勉强勃起;勃起角度不到90°，且硬度极差;性生活频率明显减少，性快感显着减退。

3、重度阳痿。

阳痿有那些表现?重度阳痿患者，其症状表现较为明显：男性的性欲要求丧失;勃起功能丧失;性生活活动基本停止，无性生活快感。

怎么预防阳痿?

1、均衡饮食

在冬天的时候，要注意均衡饮食，少吃油腻食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。通过均衡的饮食习惯，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。民间有流传一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等是没有科学根据的。

2、房事有节制

平时一定要注意节制性生活，不要过于频繁，最好能与女方分居一段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。

3、良好的心态

树立战胜疾病的信心，每当意识到自己正在为勃起困难而苦恼时，务必积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。

4、合理锻炼

平时要养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于身体健康;过于劳累会影响男人的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

阳痿有那些表现?以上为大家介绍了阳痿根据病情轻重程度所出现的不同症状表现，并告诉大家怎样预防阳痿。提醒男性朋友，如果出现阳痿症状，要及时去医院就诊，明确病因后才能对症治疗，除此之外，患者的配合也是很重要的，养成好的生活习惯，保持好的心态，经常锻炼身体，可以有效预防阳痿的发生并能辅助阳痿治疗。