阳痿早泄咋造成的?阳痿早泄病因及调理小技巧

某网友在网上咨询：阳痿早泄咋造成的?因为有阳痿早泄我都抬不起头来的，两分钟就射精了，勃起也不怎么硬，根本满足不了我老婆，现在都没有找到阳痿早泄的原因，心理很慌张，老婆要和我离婚，感到浑身都累，工作的时候总是不顺心。针对该网友的情况，小编总结了阳痿早泄的病因及调理小技巧，希望能帮助到类似情况的家庭。

　　阳痿早泄咋造成的?阳痿早泄病因

一、不良的生活习惯

阳痿早泄咋造成的?烟不离手，经常熬夜加班，经常应酬、喝酒等，都会使男性性功能受到伤害，导致男性阳痿的出现。

二、泌尿系疾病

膀胱炎、尿道炎、前列腺手术后、肾炎引起的肾功能不全等疾病的出现，无论从生理上还是身体上，都会造成影响，此时应积极治疗诱发阳痿的疾病。

三、前列腺炎

阳痿早泄咋造成的?当男性罹患前列腺炎后，可导致早泄、阳痿、快感缺失甚至性功能衰退或出现障碍。在炎症的急性期，还可能并发射精疼痛、血精或脓精等。

四、生殖器畸形

阳痿早泄咋造成的?生殖器畸形，如阴茎弯曲、包皮过长、畸型、尿道上裂，尿道下裂等，影响阴茎海绵体功能，勃起功能受损而发生阳痿。

阳痿早泄调理小技巧

1、药物治疗调理

药物治疗的目的是让早泄患者建立信心，得了早泄并不是不能有美好了，借助药物的治疗不仅能找到性福，对信心的建立也有很大的作用。药物调理过程中，药物的选择是关键，推荐大家使用副作用较小的外用中药。

2、气功训练法

介绍一种比较简便易行的气功训练法，长期坚持效果非常好。当患者有尿意时：专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

3、意境转移法

房事时，男方可有意避开与性有关的幻想，去思考其他问题。待妻子高潮临近时，立即移回意境，快速抽插身寸精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

4、特殊姿势法

房事时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。

5、穴位按摩

穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

6、多吃海产品

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性冷淡。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。

7、体育锻炼

适当的运动可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如跑步、打球、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

8、减轻敏感性

阴茎和龟头越敏感，越容易发生早泄。应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

9、放松提气法

在房事过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早身寸精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

10、断续房事法

在接近高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在房事停顿过程中，男方要做辅助忄生动作，如抚摸或亲吻女方的敏感区。

阳痿早泄咋造成的?以上详细的为大家介绍了阳痿早泄病因及调理小技巧，通过本文我们了解到阳痿早泄病因比较多，因此，出现阳痿早泄第一时间应该去医院，明确诊断后针对性治疗，如果是病理性因素引起的，需要及时治疗原发疾病，如果是自身行为习惯或者心理原因导致的，可以通过以上自我调理的技巧调理恢复。