19岁阳痿会自愈吗?怎么改善阳痿?

某网友在网上咨询：“19岁阳痿怎么办?初中毕业就退学外出打工了，现在和女朋友在一个工厂上班，晚上加班有些多，每天上班时间都挺长的，最近身体有些不舒服，性欲也不好，和女朋友做爱有些无力，感觉有些阳痿。想问下大家，19岁阳痿会自愈吗?”针对该网友的问题，小编作出以下解答。

　　19岁阳痿会自愈吗?

阳痿如果不注意调节是不会自愈的，如果想要改善阳痿，需要改善自身行为习惯，对于疲劳所致的阳痿可以逐渐改善阳痿，但是对于器质性原因引起的阳痿，比如包皮过长等引起的，还是需要治疗原发疾病。

19岁阳痿怎么改善?

对于劳累引起的阳痿怎么改善呢?下面看看阳痿的自我调理。

一、提高身体素质

现在的男性朋友承受了很大的工作压力和生活负担，并没有多余的时间去运动，同时还会处于一个比较疲惫的状态，长期疲劳容易造成内分泌失调，精神紊乱。长时间没有得到充足的休息，容易引起阳痿的症状。19岁阳痿怎么改善?对于出现阳痿的男性朋友来说，在日常生活中应该要积极的从事一些体育运动，从而让身体的素质增加，同时应该要做到劳逸结合，避免出现过度劳累的情况，这些对于阳痿的恢复有着重要的意义。

二、慎重使用药品

有的男性朋友出现阳痿是有可能因为服用一些药物导致的，但是这样的情况一般会随着药物的停止使用而慢慢的改善，因此患者不需要过多的担心。19岁阳痿怎么改善?有的男性朋友出现阳痿的情况，可能会选择一些壮阳类型的药物来进行症状的改善，但是中医讲究分型而治，不同的中医验方治疗阳痿的对象不一样，所以我们应该尽量在医生的指导下选择合适的方法来改善阳痿，不要随意的进行使用，否则会耽误了阳痿的治疗。

三、饮食调养工作

大多数男性朋友在吃饭上面是非常的敷衍的，不会根据自己的实际情况来选择一些食物，同时吃饭的速度也非常快，以至于男性朋友的身体健康状况变得越来越不好，19岁阳痿怎么改善?建议出现男性阳痿的朋友，可以在日常生活中多吃一些壮阳的食物，比如牛鞭，狗肉，羊肾等等。此外动物的内脏里面含有大量的性激素与肾上腺皮质激素，这对于精子活力的增强有着明显的作用，同时还可以提高男性的性欲，属于壮阳食品。男性朋友在生活中还应该多吃富含锌元素的食物，多吃富含精氨酸的食物，这些食物对于男性阳痿的改善有着比较不错的帮助。下面为男性推荐改善阳痿的3种食疗方法。

1、当归羊肉汤

材料：去骨羊肉500~1000克、生姜片50克、当归50克。

做法：羊肉洗净，并以清水煮熟後捞出。重新将羊肉放入锅中，加入枸杞、当归、姜片煮至熟烂。每日早晚各服 2大匙。

功效：益气生精，能治肾虚阳痿。

2、杞叶羊肾汤

材料：羊肾1对，枸杞鲜叶250g，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。

做法：19岁阳痿怎么改善?羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。

功效：补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

3、大虾烹韭菜

材料：鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，黄酒、植物油、酱油、生姜丝各少许。

做法：虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。

功效：补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

19岁阳痿会自愈吗?怎么改善阳痿?以上为大家介绍了阳痿是不会自愈的，对于器质性阳痿需要去医院治疗，对于自身行为习惯导致的阳痿，可以通过调理改善，不能放任不管，那是不会自愈的，只有改善平时的不良生活习惯，保养好身体，才会避免疾病的发生。平时大家可以多吃一些补肾的食物，可以用以上食疗方法改善阳痿。多补充睡眠，一段时间后就会改善。