阳痿了要怎么办?阳痿注意事项和食疗配方

阳痿了要怎么办?小明最近经常加班，有时候通宵达旦一夜不眠，老板安排他出差，为了升职，他也没有推辞，拖着疲惫的身体出差了。奔波劳累几天后回到家，当晚就和老婆了，没想到同房时竟然阳痿了，这让小明深感焦虑，他在网上查了资料，抱着侥幸心理，他买了壮阳药，但是壮阳药只管一次，下一次还是阳痿了，这让小明很沮丧，不知道怎么办好?老婆也不敢说什么。那么阳痿了要怎么办呢?今天我们来说说。

　　阳痿了要怎么办?

1、中医治疗

阳痿了要怎么办?中医上认为，阳痿早泄是由于肝肾双虚，要想治好的话就要驱寒补肾，这样的话可以破除肝经的瘀滞，以达到补肝的作用。那么在中医中常用来治疗阳痿早泄的药物有五味子、海螵蛸等等

2、选择合适避孕套

有些朋友可能觉得不太相信，避孕套?你在跟我开玩笑吧。其实采用圆紧口型的避孕套呢，首先可以压迫阴茎的根部皮下组织的静脉回流，使阴茎的前端充血，那么龟头部的感觉呢就会更加的敏感，紧接着对大脑的兴奋也是有所提高和增强的。所以也可以避免早泄。

3、自我锻炼

阳痿了要怎么办?患者可以利用自己身体的特点来进行治疗，比如说清晨阴茎自然勃起的规律，患者可以进行一些适当的训练，然后呢在清晨进行一些性生活的话是比较容易成功的，这样的话一来可以训练自己的持久度，二来也可以提高自己的自信。

阳痿了要怎么办?阳痿食疗美食制作配方

1.枸杞羊肾粥

[原料]枸杞叶250 克，羊肾1个，粳米60克，盐、葱白各适量

[做法]将羊肾剖开，去内筋洗净，切碎，先煮枸杞叶，取汁同粳米、羊肾、葱白煮粥，粥成后人盐调匀，即成。

[特点与功能]分餐食用。本品具有益精血、温肾阳之作用，适用于阳痿、遗精、肾虚劳损等病症。

2.薏米木瓜炖猪脬

[原料]猪脬200克，薏米10 克，木瓜10克，姜、盐、味精、葱各少许。

[做法]将猪脬洗净，切块，与木瓜、薏米同入锅中，炖至熟烂，调味即成。

[特点与功能]佐餐服用。本品适用于阳痿等病症。

3.韭菜炒鸡蛋

[原料]韭菜150 克，植物油20克，猪油15克，鸡蛋3个，精盐5 克。

[做法]将韭菜择洗干净，切成段;鸡蛋打入碗内搅匀待用。将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋液，炒至小团块时，倒出。将炒锅放入猪油烧热后，下人韭菜，用旺火速炒，放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下出锅即成。

[特点与功能]此菜黄绿相间，色泽协调美观，鲜嫩浓香，诱人食欲，具有补肾壮阳、益气、安五脏之功效，适用于治疗早泄、阳痿、盗汗、自汗、遗精等病症。

4.阳痿了要怎么办?多吃韭菜炒虾仁

[原料]韭菜250克，虾仁 100 克，熟猪油250克，鸡蛋清 1个，白糖，味精，盐，鲜汤，胡椒粉，料酒，水淀粉各适量。

[做法]将韭菜择洗干净，切成段;虾仁洗净，切成小块，控干水分，放入碗内，加入鸡蛋清和少许盐搅匀上浆。炒锅上火，加油烧至五成热时，将浆好的虾仁分散下人，滑炸至七八成熟时，捞出，沥油。原锅留底油，烧至七八成热，放入韭菜煸炒，然后下入虾仁，烹入料酒，放入余下的盐、鲜汤、味精、和糖，烧开。用水淀粉勾芡，颠翻均匀，撒上胡椒粉，即成。

[特点与功能]此菜滑嫩鲜香，清爽可口，具有温中、下气、补虚、补肾壮阳之功效，适用于治疗阳痿、遗精、尿血、盗汗、自汗等病症。

阳痿了要怎么办?阳痿治疗同时需要注意如下事项

1、把话说开来

不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题?是工作压力吗?是担心孩子的病吗?还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗?如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。

2、集中注意力

放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

3、放松心情

放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

阳痿了要怎么办?本文为大家介绍了阳痿治疗及阳痿治疗的注意事项和食疗配方，如果有阳痿，可以尝试以上方法治疗。另外提醒，如果是单纯的疲劳所致的阳痿，可以自己调理治愈，但是有些阳痿是由于疾病因素引起的，因此需要治疗原发疾病，所以，得了阳痿最好及时去医院就诊，检查明确发病原因，针对病因积极治疗才能更好更快的治愈。