阳痿如何进行自测?

阳痿如何进行自测?过去，很多人认为阳痿是中老年人才会得的疾病，但随着生活压力的增大，人们观念的改变，越来越多的年轻人有阳痿的困惑，来咨询关于阳痿的问题，那么，阳痿如何进行自测呢?下面是详细的介绍。

　　阳痿如何进行自测?阳痿自我诊断

1、(正常)：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

2、(轻度)：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

3、(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

4、(重度)：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入阴道，无性快感。

　　阳痿如何进行自测?诊断有无勃起困难应以：

①阴茎勃起反应的快与慢

②持续的时间

③阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。

凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。

　　阳痿如何进行自测?掌握些穴位技巧，让性爱更有活力!

一、商阳穴 促进新陈代谢

位置：位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。

二、委中穴 提高性欲望

位置：膝盖后方的穴道，主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

三、天柱穴 激起性亢奋

位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。

四、膈俞穴 唤醒性感觉

位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。

五、命门穴 平衡性能力

位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数10次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

六、承扶穴 增加对性的感受力

位置：位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

七、中府穴 丰胸第一要穴

位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6 寸处。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。

八、肾俞穴 强壮肾气

位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。

阳痿如何进行自测?如果无法判断自己是不是阳痿了，建议只要怀疑自己有问题就找医生，让专业医生来帮你判断，如果没有问题，你也可以更安心的工作生活，如果有问题就早发现早治疗，不用害羞担心。