阳痿需要注意哪些?男人阳痿的十大注意事项

阳痿需要注意哪些?提到阳痿，很多男人都会色变，男人都想在性生活中一展雄风，但是很多人忙碌的生活中不注意身体的保养，很容易导致疾病的发生，据调查，近几年阳痿的发病率一直居高不下，那么关于阳痿你又了解多少呢?阳痿需要注意哪些?以下男人阳痿的十大注意事项，希望对大家有所帮助。

　　阳痿需要注意哪些?男人阳痿的十大注意事项

一、不要精神过度紧张或羞怯

阳痿需要注意哪些?不要精神过度紧张或羞怯这种情况多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

二、不要饱食或饥饿性交

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

三、不要浴后房事

浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

四、不要不讲卫生

阳痿需要注意哪些?讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

五、不要“五更色”

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

六、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

七、不要准备不充分，匆忙而就

阳痿需要注意哪些?有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

阳痿需要注意哪些?男人阳痿的十大注意事项

八、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

九、不要经期过性生活

阳痿需要注意哪些?不要经期过性生活，女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

十、不要带病过性生活

阳痿需要注意哪些?正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。阳痿需要注意哪些?不可带病性生活，带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

相信看完本文您对阳痿需要注意哪些已经有所了解，如果不慎得了阳痿，一定不要大意，阳痿的因素比较多，建议及时就医，去医院经医生诊断，明确病因后针对病因治疗，那样才能更好地治愈疾病。得了阳痿要注意节制性生活，避免手淫。