阳痿自测试题，得了阳痿该怎么办?

阳痿是最常见的男子性功能障碍疾病，阳痿这个词一直都被人们当作懦弱、无能的贬义词，阳痿很大程度的打击了男性的自尊心，因此患有阳痿的男性朋友都不愿意去就诊。那么怎么自己判断是不是得了阳痿，得了阳痿该怎么办?下面我们就来了解一下阳痿自测试题，以及得了阳痿该怎么办?

　　阳痿自测试题

偶尔1-2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。

评分标准题目 0分 1分 2分 3分 4分 5分 得分。

1.您对获得勃起和维持勃起的自信程度如何?

很低(0分)

低(1分)

中等(2分)

高(3分)

很高(4分)

2.您受到性刺激而有阴茎勃起时，有多少次能够插入?

无性活动(0分)

几乎没有或完全没有(1分)

少数几次(远少于一半时候)(2分)

有时(约一半时间)(3分)

大多数时候(远多于一半时候)(4分)

几乎总是或总是(5分)

3.您在性交时，阴茎插入后，有多少次能够维持勃起状态?

没有尝试性交(0分)

几乎没有或完全没有(1分)

少数几次(远少于一半时候)(2分)

有时(约一半时间)(3分)

大多数时候(远多于一半时候)(4分)

几乎总是或总是(5分)

4.您在性交时，维持阴茎勃起直至性交完成，有多大困难?

没有尝试性交(0分)

困难极大(1分)

困难很大(2分)

困难(3分)

有点困难(4分)

不困难(5分)

5.您在性交时，有多少次感到满足?

没有尝试性交(0分)

几乎没有或完全没有(1分)

少数几次(远少于一半时候)(2分)

有时(约一半时间)(3分)

大多数时候(远多于一半时候)(4分)

几乎总是或总是(5分)

请根据您过去的6个月内性生活情况，选出上面5个问题中适合您的选项，将每项得分相加，就是您的总分。将自测表交给医生，并与医生进行坦率交谈，医生会向您提供合适的治疗方法。若您的总分少于21分，建议您找医生做进一步检查，以确认是否患有勃起功能障碍。

勃起功能障碍可能是以下疾病的征兆：心血管病、糖尿病、高血压、高血脂症、抑郁症等。

　　得了阳痿该怎么办?

1、消除心理因素

阳痿该怎么办?要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

3、注意饮食调理

阳痿该怎么办?多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

另外，对阳痿治疗的时候，应该要谨慎的用药，千万不要盲目的使用壮阳药，因为单纯的使用这些药物，很有可能不会治好该病，相反的会加重病，因而在用药的时候，应该要根据不同的类型对症的进行用药，使用西药的时候，应该要特别的注意。

得了阳痿该怎么办?得了阳痿要积极就医治疗，看了以上阳痿自测试题，你是否能判断自己得了阳痿呢?如果你存在疑问，一定要去医院就诊，平时千万不要过多的行房事，要避免手淫，得了阳痿，夫妻之间最好能分居一段时间，并且还应该要避免各种性刺激，从而使得性器官得到充分的休息，注意放松自己，不要有心理压力。