燕麦片能壮阳吗?
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与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢?燕麦片能壮阳吗?下面一起来看看吧!
常食燕麦片可改善男人生殖功能！
拥有良好的生殖功能男人们才能够拥有自己的幸福生活，然而经常吃燕麦对广大中老年男性朋友们很好的改善生殖功能有很大的帮助。
大家都知道，燕麦是生活中一种很常见的食品，吃燕麦简单又方便，生活中很多人已经把燕麦当作是吃早餐的一种方式了，不过相对于燕麦对男人的特殊功效，男性还是多吃一些燕麦为好的。
研究人员说，成年人体内睾素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现欲望低下和硬起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾素，所以长期服用能使上述症状得到改善。
燕麦片的营养成分
1、三大营养素
燕麦片中所含的糖类主要是淀粉，而蛋白质是以谷蛋白为主。除此以外，燕麦片脂肪的含量可是麦类中最多的。
2、维生素
燕麦片中含有丰富的维生素B群，特别是维生素B1、B2;还含有大量的维生素C、E及叶酸。
3、矿物质
燕麦中钙、铁、磷、铜、锰、锌、矽的含量比较高。
4、其他
燕麦片含有丰富的水溶性纤维、植物碱、β-聚葡萄糖、植物皂素。
