阳痿的常见症状及如何预防

阳痿的常见症状及如何预防：阳痿给患者造成很多困扰，不仅会影响患者的身体健康，更会给患者的造成极大的心理负担。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈，后者多见，且治愈率高。对于阳痿，应该要及时治疗，下面小编将为大家介绍阳痿的常见症状以及阳痿该如何预防，帮助大家及时发现及时治疗。

　　阳痿的常见症状有哪些?五个阳痿的常见症状

阳痿的常见症状1、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

阳痿的常见症状2、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

阳痿的常见症状3、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

阳痿的常见症状4、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

阳痿的常见症状5、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　阳痿的常见症状—-阳痿的预防方法：

1、节房事长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、饮食调养

(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品，此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。

(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿，早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

3、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

通过阅读这篇文章，相信大家对患上阳痿的常见症状以及如何预防都有了一定的了解，所以，广大男性朋友为了自己的身体健康和美满的婚姻着想，平时要做好预防工作，毕竟疾病的预防胜于治疗。如果发现以上类似的症状，一定要及时到正规的医院治疗，以免耽误病情。