阳痿怎么办?试试这样按摩

阳痿怎么办?试试这样按摩，男人一旦出现阳痿的话，是非常可怕的，不过是可以通过按摩来进行治疗的，下面我们一起来详细的了解一下吧。

　　阳痿怎么办?试试这样按摩

阳痿怎么办?1、下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

阳痿怎么办?2、腹股沟按摩

晚上睡觉前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。用掌心沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。有助增强性欲，提高精力。

阳痿怎么办?3、摩擦双耳

早上起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

阳痿怎么办?4、攀足固肾

取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，双脚蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。

阳痿怎么办?5、摩击肾府

双手掌分别放在腰侧，从上向下反复摩擦约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

阳痿怎么办?6.捻动精索

以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

阳痿怎么办?7.按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

阳痿怎么办?8.搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

阳痿怎么办?试试这样按摩，现代社会工作生活压力大，不少中年男性都会碰上阳痿、勃起不坚的问题，如果你也受到阳痿问题的困扰，不妨试试以上的按摩方式，可以助你治疗阳痿哦!