警惕!年轻人过早性爱或致阳痿

年轻人过早性爱当心阳痿!如今的年轻人都喜欢追求别样的刺激。毋庸置疑，野合、车震、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到刺激，就很危险了!

尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。

　　年轻人过早性爱当心阳痿

一些特殊场合的性爱，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。

在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性阳痿。

　　年轻人过早性爱当心阳痿年轻人如何预防阳痿?

1、按摩可以预防阳痿

(1)经常按压第4腰椎

(2)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

(3)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止。

2、预防阳痿要多锻炼

体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能，常规、适度的锻炼能预防阳痿。

研究发现天天锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉”一听可乐，大约等于轻快地走3公里。

　　年轻人过早性爱当心阳痿！阳痿的预防方法

1、性生活不要过于频繁

是引起男性阳痿的主要原因，夫妻双方要注意性生活的次数。

2、注意防治泌尿生殖系疾病

很多泌尿生殖系疾病是导致阳痿的主要因素，尤其老年人要特别注意，平时要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

3、保持良好的心情

阳痿是一种身心性疾病，绝大多数阳痿是由心理障碍引起的，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，自身因素是主要的。男性朋友在平时要心情舒畅、保持好的情绪。另外，男性在平时要多注意性心理健康，树立正确的观念。

4、积极参加运动

运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。此外，运动也可增加男性的抵抗力。

5、注意休息

男性随着年龄增长，体力会有所下降，男性应该协调好工作与休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳。

6、合理膳食

荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，不吸烟、不酗酒，烟酒是性功能的大敌，远离阳痿从戒烟开始。

年轻人过早性爱当心阳痿!所以，这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式，对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。