阳痿是什么因素导致的?跟这些坏习惯有很大关系

阳痿是什么因素导致的?我是个“大男人”可不知道怎么的，啪啪啪时老是硬不起来，在老婆面前特别的尴尬，我想知道阳痿是什么因素导致的呢?针对这个问题，下面来跟小编一起研究吧。

　　阳痿是什么因素导致的?1、压力太大

比如说，担忧职位晋升，或者不确定是否锁好房门，这些焦虑会扼杀男人的性欲。专家表示，过强的焦虑感会使得交感神经兴奋，让男人难以保持勃起持久。

阳痿是什么因素导致的?2、看色情片过渡

许多人做爱时，会选择看色情片助兴，久而久之产生“色情片效应”。即男人会沉溺其中不能自拔，对现实的性爱却不感兴趣。

　　阳痿是什么因素导致的?3、缺少私密感

如果缺少私密感的话，会担忧被窥见、听到分心，男人会出现勃起方面的问题。因此，双方亲热的话建议私密性，以防受到干扰而分心。

阳痿是什么因素导致的?4、刺激过强

研究表明，3个男人中有1个会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就射精。如果长期早泄的话，男人会对性生活产生恐惧，久而久之影响到勃起功能。

　　阳痿是什么因素导致的?5、骨盘底肌肉弱

一项研究显示，男性盆底肌力量弱也会影响勃起。如果坚持骨盆底肌肉锻炼12周，将会大大提升性爱持久力。

阳痿是什么因素导致的?6、不健康习惯

另外一项研究发现，吸烟会对性唤起造成一定影响。专家表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也是导致勃起障碍的原因。

阳痿是什么因素导致的?7、戴安全套

有研究证明，一些男性在戴套之前勃起良好，但突然中断了去戴安全套，可能会变得疲软。研究者表示，戴安全套会让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，甚至是担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题的话，妻子应帮助丈夫戴好安全套，增强刺激，应该把戴安全套当成一种情趣。

阳痿是什么因素导致的?阳痿和生活习惯有关系，如长期吸烟，酗酒及吸食毒品等，一项调查显示，多数男性酗酒者有性功能障碍，主要表现为勃起功能和性欲障碍。教育程度对勃起功能起正面作用。原因可能是低教育水平和低收入者常伴随着对健康的不重视，以及居住条件较差，同时吸烟及酗酒者也往往较多等。