自我治疗阳痿的方法有哪些?心理性阳痿的自我治疗方法

自我治疗阳痿的方法有哪些?在我们的身边，有很多的男人都会有一个阳痿的现象，阳痿的出现给我们的身体带来或大或小的危害。那么平时的时候应该如何治疗阳痿的现象，五种最常见的阳痿治疗方法是什么?自我治疗阳痿的方法有哪些呢?就让我们一起来了解一下相关的介绍。

根据疾病的不同原因，阳痿可分为心理性阳痿和器质性阳痿。心理性无能通常可以通过自我调节和心理治疗得到缓解。

心理性无能主要是由自卑、害羞、紧张和焦虑等不良心理因素造成的。根据临床观察，绝大多数心理性无能可以通过适当的自我调节和心理治疗得到缓解。

　　自我治疗阳痿的方法有哪些?心理性阳痿的自我治疗

1 .调整好心态和好心态将有助于获得良好的性兴趣。

( 1 )心态调整:在日常生活中保持开朗的性格、开阔的头脑和一定的幽默感。

( 2 )调整性心理:要自信，相信你的性功能正常，不要盲目补充所谓的催情药。

2、改掉坏习惯。

改掉有害的习惯，少抽烟，少喝酒，停止赌博，尽量不熬夜，保持充足有效的睡眠。

3、继续前进。

( 1 )游泳增强耐力。这可以直接锻炼到更多使用性的地方，比如胳膊、腿、腰和腹部，还可以增强人们的耐力。此外，踩水可以使臀部丰满圆润。研究指出，大多数女性承认男性强壮光滑的臀部总是吸引她们的注意力。

( 2 )一项研究发现，跑步或玩球类运动的男性比不参加任何健身运动的男性获得更多的性快感。锻炼增强了腹部和臀部的肌肉弹性，使女性更容易达到高潮。由于力量和速度之间的平衡，对自己的控制也大大加强了，性快乐的时间也明显延长了。这对提高夫妻性生活的乐趣非常有益。在体育运动中，游泳、慢跑和登山是最有效的辅助手段。

　　自我治疗阳痿的方法有哪些?通过自我调节和心理治疗，器质性阳痿不能自行缓解。

器质性阳痿主要由前列腺炎、前列腺钙化、糖尿病、阴茎海绵体纤维化和其他疾病引起。根据现场观察，除了适当的心理咨询和自我调节之外，绝大多数有机阳痿只能通过常规医疗机构的科学、系统和标准化治疗来缓解。

现代医学认为有机阳痿是由多种原因引起的，但它主要是由泌尿生殖系统疾病引起的，如前列腺炎和前列腺钙化。

专家指出，前列腺炎和前列腺钙化会导致前列腺内的性神经损伤，导致性刺激的传递功能下降，控制阴茎勃起的人类交感神经不会得到足够的刺激，导致阳痿症状，如不能勃起、勃起不集中、僵硬等。

对于大多数男性阳痿，可以通过治疗泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎和前列腺钙化来缓解。

自我治疗阳痿的方法有哪些?通过以上文字的介绍，我们对于常见的阳痿治疗方法有了一个更加清楚的认识，到平时的时候，我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来一个巨大方面的危害。