自己可以治疗阳痿吗?教你四个靠谱的方法

自己可以治疗阳痿吗?我们经常会在电线杆上看到治疗男性阳痿的小广告，自古阳痿都是男性性生活的一大敌人，会给男性朋友带来很大的心理负担，一些男性因为面子问题，不好意思去正规医院治疗，而用小广告上的一些药物治疗，非但没好反而更加严重。

阳痿是指在性生活时阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活，自己治疗阳痿对于病情的康复具有非常好的效果，但是想要彻底的治疗，还是要选择一家正规的男科医院才能治标又治本，

　　自己可以治疗阳痿吗?在去正规医院治疗前，男性朋友可以改变自身习惯来自我疗养：

1、在房事前不要过量的喝酒，可以喝点少量的白酒，来增强阴茎的勃起功能。

2、平时多锻炼身体，坚持运动，保证充分的睡眠，可利于阳痿的治疗与恢复。

3、阳痿患者不要给自己太多的压力，可以做一些喜欢的事来缓解紧张、自卑的情绪，跟妻子做好沟通，妻子的安慰也是相当重要的。

4、男性早晨阴茎会正常勃起，可以试试在早晨性生活看能否成功。

　　自己可以治疗阳痿吗?做好这些护理要点：

1、注意体重。其实肥胖也是导致男性出现性功能障碍的一大诱因，男性在平时应当注意避免摄入过多脂肪，保持好身材才能为自己保持良好的性功能加分。

2、应该注意避免长期久坐。有些患者之所以有性功能障碍的疾病，主要还是因为前列腺炎所引起的，而前列腺炎主要就是因为患者长期久坐所造成的，久坐就会使前列腺长期受到压迫充血，从而导致前列腺炎的发生，继而导致性功能出现问题。

3、避免吃辛辣刺激类的食物。性功能障碍患者不宜经常吃一些重口味的食物，像各种辛辣刺激类的食物都应该尽量少吃，多吃一些羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等对性功能比较好的食物。

4、多练习跳绳和做操。患者应当在平时练习一些一些体育锻炼项目，类如跳绳以及做操对性功能就特别有好处，主要就是可以起到促进血液循环以及给大脑带来更多的氧气和养分，使各部位的肌肉得到很好地锻炼。

自己可以治疗阳痿吗?阳痿会使男人长期有一种自卑感，觉得自己不行，不仅会影响夫妻感情，不治疗更会引起不育的发生，对于阳痿选择正确的医院跟对的治疗方法会有事半功倍的效果，阳痿不是什么大病，患者放心，只要积极治疗是可以痊愈的。